Техники Осознанности
20 августа
бесплатно
7 дней
Для тех, кто
пробовал разные методики, но не удовлетворен результатами;
хочет управлять своими мыслями и не поддаваться их деструктивному влиянию;
устал жить в беспокойстве и волноваться о прошлом или будущем;
знает, что быть в гармонии с собой - это важная составляющая жизни.
Программа курса
20 августа - 27 августа
Почувствуете и осознаете:
  • где живут ваши мысли;
  • кто их контролирует;
  • как формируются ваши эмоции и чувства;
  • как вы входите в определенные состояния;
Научитесь:
  • не сливаться со своими мыслями;
  • видеть и воспринимать себя из состояния внутренней тишины.
Работаем в режиме реального времени в WhatsAppe:
упражнения в видео и аудио формате с доставкой на дом
не надо подстраиваться ни под кого, работаете в удобном для вас режиме;
никаких личных кабинетов и записанных видео-уроков;
вы не отрываетесь от ежедневных рабочих процессов;
мгновенная обратная связь от меня и от участников группы;
Поделитесь с друзьями!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям
Made on
Tilda